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Anna leitet dich durch eine 60 Minuten dynamische Vinyasa Yoga Flow Klasse. Stärke deine Muskeln und deinen Core und trainiere deine Balance.

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Anna leitet dich durch 60 Minuten Dynamic Flow, die die Muskeln in deinem gesamten Körper aktivieren, deine Mitte stärken und deine Balance trainieren.

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This class is a classic & dynamic Vinyasa Flow to strengthen the muscles, a bit of core workout and to train your balance. Always in connection with a conscious breath to bring the body to sweat and to enjoy the movements on the mat.

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Komm mit Anna langsam durch eine kurze Meditation und bewusster Atmung in deiner Praxis an. Lass dich von ihr durch eine aktivierende und auch fordernde Sequenz an Yoga Asanas leiten.