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Body Shape mit Conny (03.07.23 - german)

Bodyshape Live Recorded • 1h 9m

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    START AT: [03:45]
    Body Shape is an optimal full-body workout for intermediate and advanced practitioners. The purpose of this class is to activate and stabilise your body, gain muscular strength, joint mobility and cardiovascular stamina. To get strong, fit and healthy you only need your own body...

  • Body Shape with Conny (19.06.23 - ger...

    Body Shape ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Level. Aktiviere deine innere Stärke, finde Stabilität in deinem Körper und arbeite an deinen Muskeln. In dieser Klasse wirst du mit deinem eigenen Körpergewicht und deiner Disziplin arbeiten.

  • Body Shape mit Conny (12.06.23 - german)

    START AT: [03:33]
    60 Minuten Body Shape - das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, von Kopf bis Fuß mit leichten, aber wirkungsvollen Übungen ohne Geräte. Dein Körper wird fester, straffer und rundum fit. 360°. Nimm dir eine Pause, wann auch immer du eine...