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Yoga Stretching with Elisabeth (25.02.23 - english)
Elisabeth • 1h 0m
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Yoga Stretching - Open the connective...
START AT: [04:55]
Open up, stretch, feel and move in this Yoga Stretching Class. Move through simple asanas to ground yourself, find your anchor and really open up the connective tissue, fascia and muscles. -
Easy Morning Yoga mit Elisabeth (24.0...
Starte aktiviert und inspiriert in deinen Tag mit dieser Sequenz von Morning Yoga Asanas für alle Levels. Du wirst deinen Körper gemeinsam mit Elisabeth gemütlich aufwärmen und dann in einen Flow übergehen. Falls du einen Yogagurt oder Yogablock hast, bereite diesen gerne für die Klasse vor. Alte...
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Energizing Power Yoga mit Elisabeth (...
Komm langsam bei dir und in dieser Practice an und beweg dich dann in eine dynamische Sequenz an Power Yoga, die dir definitiv einheizen wird.
