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Easy Morning Yoga mit Elisabeth (24.06.21 - deutsch)
Morning Yoga LIVE RECORDED • 1h 4m
Starte aktiviert und inspiriert in deinen Tag mit dieser Sequenz von Morning Yoga Asanas für alle Levels. Du wirst deinen Körper gemeinsam mit Elisabeth gemütlich aufwärmen und dann in einen Flow übergehen. Falls du einen Yogagurt oder Yogablock hast, bereite diesen gerne für die Klasse vor. Alternativ kannst du auch ein Handtuch oder einen Schal verwenden.
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As always, our Morning Yoga classes allow you to slowly get into your movement practice. Gently awaken your energy, your body and your mind. Props for this class: If you have, prepare two yoga blocks to support you in certain postures.
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