Live stream preview
Pilates mit Veronika (09.04.23 - german)
45-75 Minutes
•
1h 2m
START AT: [04:54]
Diese Klasse kombiniert klassische Pilates Übungen mit Elementen des Funktionaltrainings. Du wirst an deinem gesamten Körper arbeiten und die tiefe Muskulatur stärken.
Du brauchst folgendes Equipment: Pilatesball, Ring
Up Next in 45-75 Minutes
-
Stretching und bewusstes Atmen mit Ve...
START AT: [04:57]
60 Minuten Full Body Stretching und bewusstes Atmen mit Veronika. -
Yoga Stretching for Hips, Hamstrings ...
This is a 60 minutes Yoga Stretching class with Ulrike focussed on hips, hamstrings and the legs. You will be stretching, lengthening and opening up your body. If you have, you can use a block for this practice.
-
Body Pulse Glutes with Hano (03.04.23...
This class targets your big glute muscles and the side glute muscles. But no worries you're really gonna work your whole body.
Equipment needed: 2 blocks, 1 pair of dumbbells, 1 slider
