Diese BodyShape Klasse führt dich mit gezielten Bewegungen zu einem straffen und definiertem Körpergefühl. Durch einen sanften Bewegungsaufbau, aktivierst du deinen gesamten Körper, kräftigst deine Muskulatur und bekommst neue Energie.

Volle Spannung
gezielten Übungen
vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes