Yoga Stretching - Fokus Öffnung mit Ulrike (24.07.23 - german)
45-75 Minutes
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57m
60 Minuten Yoga Stretching Klasse um deine innere Balance zu finden und deine Beweglichkeit mit Leichtigkeit zu verbessern. Diese Praxis erfüllt dich mit neuer Energie und lässt dich gestärkt in den Tag starten lässt. Du arbeitest mit den Körperbereichen, die Raum im Körper entstehen lässt, yum Beispiel Hüfte und dein Herzbereich. Alle Übungen zielen darauf ab, deine Atmung und Haltung zu verbessern. Geeignet für alle Levels
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Join Antonina for a revitalizing 70 minutes Yoga Stretching session, designed to awaken your body, increase flexibility, and set the tone for a fantastic day ahead. You will be guided through a series of gentle stretches, targeting key muscle groups to release tension and improve mobility.
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Morning Yoga with Antonina (18.07.23 ...
60 minutes of Morning Yoga. Awaken your day with tranquility and renewed energy. Get ready to feel alive and vibrant! With each pose, you'll awaken your muscles, increase flexibility, and improve circulation.
