Body Shape mit Antonina (02.10.2023 - german)
45-75 Minutes
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1h 0m
Tauche ein in Antonina's energiegeladene Body Shape Klasse! In dieser Stunde erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das den gesamten Körper formt und stärkt. Wir kombinieren Kräftigungsübungen, Cardio-Elemente und Stretching, um deine Ausdauer zu steigern, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig die Beweglichkeit zu fördern. Egal, ob du deine Fitness auf ein neues Level heben möchtest oder einfach nur Spaß an der Bewegung suchst – diese Klasse bietet für jeden etwas. Komm vorbei und spüre, wie dein Körper sich belebt und strafft!
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